Tag Archives: Terapia Comportamental Dialética

Aceitação Radical é uma habilidade emocional aprendida na Terapia Comportamental Dialética mas também é um princípio importante no zen budismo e em práticas meditativas. Significa se conectar com a realidade presente sem pretender controlá-la, mas com a intenção de aceitá-la apenas como é. Porém, do contrário que muita gente imagina antes de entrar em contatoContinue reading “Aceitação Radical em tempos de pandemia”